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【HAITAI】海太營養餅(197g)

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描述:











簡述
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◎品名:海太 營養餅(197g)
◎成份:小麥粉,酥油(棕櫚油,大豆油),棕櫚油,糖,糯米粉,玉米澱粉,膨脹劑(碳酸氫鈉,碳酸氫銨),葡萄糖,全脂奶粉,乳清粉,全麥,粘稠劑(玉米糖漿),麥芽糊精,精鹽,鹽,奶油粉,品質改良劑(磷酸二氫),食用香料(牛奶),蛋白?、蛋殼粉,魚油(含DHA),營養添加劑(維生素B1,維生素B2)
◎每份營養成份:(每一份量197公克;本包裝含1份)熱量:1048大卡、蛋白質:14公克、脂肪:55公克、飽和脂肪:27.6 公克、反式脂肪:0公克 、碳水化合物:124.1公克、糖:19.7公克、鈉:707 毫克
◎內容量 ( g/ml ):197g/盒
◎產地:韓國
◎保存期限:12個月
◎製造日期/有效日期:依包裝上所示
◎廠商名稱:星禾國際有限公司
◎廠商電話號碼:03-3868282
◎廠商地址:桃園市大園區民生路104號
◎食品業登錄字號:F-112839501-00000-2







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▲牛奶含有色氨酸和鈣,睡momo購物台電話客服080前喝一杯讓你更健康。(圖/取自LibreStock網路)

生活中心/綜合報導

想減肥嗎?睡前喝些「超燃脂」飲品最適合不過了!你可能認為,睡前不適合再吃或喝任何食物和飲料,以免干擾睡眠,但事實上,有些營養反而能幫你建立肌肉、提高血糖穩定性、並燃燒脂肪。國外網站《Women's Health》列出以下5種飲料,如果你正在減肥,晚上睡前或許可以喝一些喔!

1.牛奶

牛奶含有色氨酸和鈣,睡前喝一杯(冷熱不拘)會讓你睡得更好,隔天起床更有精神!且Medicine and Science in Sports and Exercise的研究指出,牛奶中的酪蛋白能幫助你在睡眠中建立肌肉,加速新陳代謝,達到減肥功效。

2.葡萄汁

睡前喝一小杯100%的葡萄汁,有助睡眠及燃燒脂肪。《Cell Reports》的研究指出,晚上喝下果汁後所分泌的胰島素,能調節身體的晝夜節律。而International Journal of Obesity的研究發現,葡萄含有的抗氧化劑白藜蘆醇,能將儲存卡路里的白色脂肪轉換成燃燒卡路里的棕色脂肪。

3.洋甘菊茶

熱洋甘菊茶能放鬆你的神經、誘導睡眠,是一種溫和的鎮靜劑,且與改善血糖控制和體重減輕有關,但須確保睡前喝的任何茶都不含咖啡因,並遠離排毒茶。

4.發酵牛奶飲料

克非爾(Kefir)是一種發酵牛奶飲料,富含益生菌,能替腸道增加健康的細菌,促進消化,並幫助你更有效地吸收維生素和礦物質。British Journal of Sports Medicine 的研究也表示,酸奶類飲料不但能改善睡眠,還能讓運動效果更好。

5.大豆蛋白飲品

不論是牛奶或蛋白粉末形式,大豆能誘導褪黑激素來改善睡眠質量,其中的色氨酸也能降低皮質醇水平,幫助對抗腹部脂肪。

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